蘑菇给人体提供了大量的营养，增强了人体抵抗疾病的能力。但我们似乎并不太清楚蘑菇到底含有哪些营养成分，我们常抱的态度是“青菜萝卜，各有所爱”，这使我们不能更好地利用它们的价值。因此，我们提倡“蘑菇蘑菇，我们都爱”，这样才能更好地增进健康！　　蘑菇富含营养..

    花生，民间又称“长生果”， 具有很高的营养价值。而花生的红皮，往往被人们忽视，经常搓掉皮之后再吃。其实，花生的红皮也称为红衣，它又轻又薄，成分却很丰富。主要成分是纤维素、蛋白质、脂肪和多酚类物质，还有含有多种对预防癌症有益的活性成分。 　　花生的红衣一直..

    　西红柿+酸奶　　铁是预防和改善贫血所不可缺少的成分，如果和维生素C一起摄入，则更易被人体吸收。西红柿中含有大量的维生素C，因此能提高铁的吸收率，食物中的铁吸收了，才能达到了补血的目的。熟透了的红色西红柿中所含的维生素Ｃ极其丰富。　　酸奶的蛋白质成分能促进..

    ■雷雨天要远离金属物品不打手机　　防雷专家提醒市民应了解和掌握一些防雷措施，包括：　　拔下家电电源：避雷针只能减低直击雷危害的风险，但不能避免雷电击坏建筑物内的电子电器设备。　　远离高楼和大树：雷雨发生时，在外人员若身处树木、高塔、大吊车、楼房等高大物..

    相爱的时候，女人会一次次地提出：我们分手吧！男人只是本能的愤怒，他会猜疑她是不是因为另有新欢而背叛了他，他会气恼女人的绝情而大声呵斥她，在女人真正转身地那一刻，男人除了悲愤地看着她的背影离去而没有一句挽留！ 女人一路上一直期待男人会跑上来，拉着她的手，挽..

    我只想要一个爱人,一个天天能想着我,天天只要发个信息,或打个电话说上两句的人

    你我都活在虚幻的世界吗？是因为不够勇敢，还是不够自信？你我都想拥有的是现实，而不是虚幻吧！爱，活在虚幻中，真是难过。你说呢？

    儿子明天就要上学了,很紧张. 刚刚帮儿子在书本上写上他的名字,一边写一边关照他明天上课时要怎么样,下课要怎么样.时间真快,想着他刚上幼儿园还在眼前,现在要上学了 我对他爸爸说,我很紧张.他竞然来安慰我,妈妈不用紧张,我会认真的,一定不会让老师在开家长会的时候找你谈话 ..

    愛情就是滿意呀. 你們這班傻傻.　整天整天的問什麼是愛情.　為什麼就不好好的想一個答案出來?　我跟你說,　愛情在大陪份的時候,　就是滿意了.　你不心服就好好想吧.　等我有心情時再好好寫指細一點. 不信.　你在人世間找呀找呀的,　還不是想找一個自己滿意的?　對不對.　但..

    恐怕每个人都希望知道爱情是什么吧?我也不例外了。爱情可能就在我们身边，可是要真让你说它是什么，我们也许有千万种答案，可是回过头来仔细想想,似乎都对可又似乎都不对.这就是爱情的玄妙所在吧。 每个人都肯定会拥有爱情，虽然未必开花结果，但爱一定是有的。初恋肯定是..