2005年的夏天我在好友的带领下接受了惠兰瑜珈功，两年多来的瑜珈功练习，我深深体会到了惠兰瑜珈功的魅力，每当我在健身馆里听着优美的瑜珈语音，随着规范的瑜珈动作指导词认真的舒展着每一个瑜珈动作，尽情地享受着一个小时的宁静和悠闲，整个身心完全沉醉在瑜珈世界里，每次做完后如同受到了高级按摩师的一次按摩理疗，轻松极了！现在瑜珈是我生活中主要的休闲、锻炼方式，我要鼓励家人和朋友都去认识瑜珈，接受瑜珈。