1.  终于了解－                                   

与最好的朋友                     

可以做任何事，                                 

或不做任何事，                                               

而一样享受了最棒的时光。    

2.  终于了解－                                                       

有时以为会在最失意时踹我一脚的人，                                            

其实却正是那个将帮助我重新站起来的人。  

3.  终于了解－                                           

有时候愤怒，                          

因有权利愤怒。                                                                     

但这并不表示                                                           

我有权利残忍。      

4,  终于了解－　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

真实的友谊会持续增长，　　　　　　　　　　　　　　

即或远隔千里。真实的爱亦然5.  。

5.  终于了解－　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

有些人不照著我所期望的方式来爱我， 　　　　　　　　　　　　　　　　

并不表示他们没有尽他们的一切来爱我。 　

6.  终于了解－

所谓成熟，比较和你拥有何种经历，　 　　　　　　　　　　　

以及你从其中学到何事有关， 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

而比较和你究竟欢度了多少个生日无关。7.

7.  终于了解－　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

我绝不可以对一个孩子说，　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

他的梦想是不可能的，或是奇怪的。　 　　　　　　　　　　　　　　　　

再没有什么比此更羞辱人的。　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

而且，如果他们相信了我，　　　　　　　　　　　　　　　　　　

更将是何等的悲剧呢！ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

8.  终于了解－　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

家人不会永远帮著我。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

也许看来可笑，但那些与我无关的人 　　　　　　　　　　　　

却会关怀我，爱我，教我重新信任人。 　　　　　　　　　　　　　　　　

家庭不是一种肉身的关系。 　

9.  终于了解－　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

不论一个朋友多好，　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

总有一些时候他还是会伤到我， 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

而我总得为此原谅他。

10.  终于了解－ 　　　　　　　　　　　　　　　

被人原谅不一定足够，　　　　　　　　　　　　　

有时我也得学习原谅自己。