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吴珠萸
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冬季滋补养生美食(2)
时间:2006-12-14 Thursday   心情:心情舒畅   天气:雨   浏览 1133 次   得分: 0 分
作者: 吴珠萸 [举报此日记] [我要签写日记]

2、萝卜烧排骨
特点:成菜色泽红亮,肉质酥嫩,味道鲜美。 
原料:猪排骨 500克,萝卜 500克,酱油 20克,料酒 5克,盐 4克,味精 3克,白糖 5克,葱 8克,姜 5克,淀粉 5克,油 50克。
制法:萝卜切绞成块,葱切段,姜切片。炒锅上火,放油将葱、姜和萝卜放入,煸炒至上色加入料酒、酱油、盐、味精、白糖和清水,放入排骨坯料,用火烧开锅后,转用小火烧 25 分钟,待汁收浓且口味浓香时,加入水淀粉,把汁全部挂在原料表面即可。 
3
、清炖马蹄鳖  
主料:甲鱼 1 (重约 750),火腿骨 1根,火腿肉 100克。    
辅料:葱结、姜片、冰糖、熟猪油各 10克,精盐 1克、绍酒 25克,白胡椒粉 1克,鸡清汤 750克。 
制作:1.将甲鱼宰杀,用开水烫泡后,剥去外层内膜,用刀沿甲壳四周剖开,掀起甲盖,去掉内脏 (留下甲鱼盖),剁成约 3.5厘米长、1.7厘米宽的块(尾和脚爪不用)  
   2.放入开水锅中煮至水再开,捞出沥水; 
   3.火腿切成 4大块; 
   4.将甲鱼块整齐地码在沙锅中,把火腿、葱、姜和火腿围在甲鱼四周,加入鸡清汤和绍酒,盖锅焖住; 
   5.旺火烧开后,去除浮沫,放冰糖,转用微火炖 1小时左右,拣出姜和火腿骨,放盐;   
   6.再将火腿捞出切成片放入锅里,淋上熟猪油,撒入白胡椒粉即可。
4
、黄芪炖乌鸡 
原料:黄芪 50克,乌骨鸡 1000克,葱 10克,姜 10   
制法:1.清洗干净,放入沸水锅中焯一下,捞出洗净。   
   2.将黄芪洗净,放入乌骨鸡腹中,放入沙锅,注入鸡清汤,放入料酒、盐、葱段、姜片,用小火炖至乌鸡肉烂入味即成。功效:一说、补肝肾、益气血、男子遗精、早泄有辅助治疗作用。二说、黄芪,是一味中药,功能补脾益气。乌鸡,含有丰富的蛋白质和脂肪、钙、磷、铁和核黄素、尼克酸等。功能养阴益血、治妇科疾病。黄芪炖乌鸡,有补脾益气、养阴益血的功效。榆次民间用这种传统保健食品治疗月经不调、白带过多、月经痛、血虚头晕等妇科疾病。黄芪,性味甘、微温,入脾、肺经。乌鸡,性味甘、平,入肝肾经。




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